Módulo 3 · Se eu sou um Colaborador
Reconhecer sinais e decidir aproximar
Parte B – Um colega está em sofrimento. O que observar, as dúvidas mais comuns antes de te aproximares e um guia de ação para decidir.
Dúvidas comuns
É natural sentir hesitação antes de te aproximares de um colega
Algumas dúvidas frequentes
- “E se estou a interpretar mal?”
- “E se a pessoa não quiser falar?”
- “E se digo algo errado?”
- “E se pioro a situação?”
Estas dúvidas são compreensíveis e fazem parte do processo.
No entanto, é importante ter em conta
- Não é necessário ter a certeza para te aproximares
- Não é necessário ter as palavras perfeitas
- Não é necessário saber como “resolver”
O mais importante é a intenção: mostrar disponibilidade e cuidado. Na maioria das situações, uma abordagem respeitosa não prejudica e pode fazer uma diferença significativa.
Guia de ação
Devo aproximar-me?
Não é necessário esperar por sinais extremos para te aproximares. Pelo contrário, intervenções precoces são mais eficazes e menos invasivas.
Assinala os pontos a que respondes “sim”
0
Se respondeste “sim” a um ou mais destes pontos, pode fazer sentido aproximares-te.
As tuas respostas não são guardadas nem enviadas.
Se ainda tenho dúvidas…
- Não preciso de ter a certeza para me aproximar
- Posso apenas perguntar de forma simples e respeitosa
- Posso respeitar se a pessoa não quiser falar
